Porqué el Café puede quitarte Energía vital

El café como otras bebidas es un estimulante y hace que te sientas bien en la mañana verdad?

Solamente de sentir su aroma y de su delicioso sabor ya nos hace increiblemente felices.

El CAFÉ es un estimulante que hace que tu cuerpo se deshidrate, 

NO es MALO… que lo tomes en la mañana…

 

Lo que en verdad no te ayuda es que como es un diurético

hace que tu cuerpo pierda condiciones de Agua en tu organismo.

 

Es decir, lo que debes procura hacer antes de tomar esta DELICIOSA BEBIDA

es tomar un par de horas antes Agua.

En algunos otros post te lo he reiterado, el agua es el combustible no 1

de tu energia, por eso debes procurar apenas te levantes TOMAR AGUA.

 

beber CAFÉ es el momento más CONFORTABLE DE LA MAÑANA.. haz que 

el café te proporcione ese dinamismo que necesitas minimizando que tu

cuerpo PIERDA AGUA,

 

 

 

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