la comida cruda te da más energia vital

marzo 29, 2014

Sabes porque los OSOS son tan fuertes ? los leones y los leopardo ?

Bien.. estarás diciendo QUÉ LOCURA ES ESTA !

pues bien… no es una locura, antiguamente los seres humanos para poder cazar tenían que ser fuertes para enfrentarsen contra las grandes bestias que cazaban.

Cómo tenian esta fuerza tan asombrosa?, a través de toda la energia que proporciona la comida cruda.

Los animales tienen defensas fuertes y una fuerza inimaginable resultado de que todo lo que  comen es crudo..

Ahora se que me estarás preguntando cómo hace el ser humano para adoptar este tipo de hábitos tan poco real,

Generalmente cuando el ser humano se alimenta con frutas,  es una forma de comer crudo, te da vitalidad te da más vida que la comida que comes prefabricada, o en la calle como se suele comer.

La carne deberia comerse cruda, pero debido a las bacterias y demás microrganismos es un pcoo dificil aunque si queieres tener un reto y lavar la carne bien e incluso lavarla con Cloro y limpiarla bien con agua sería una locura en pro de que sientas como se puede sentir al recibir la energia real que te podria dar !

Ahora quiero que reflexionemos porque debes consumir más frutas y evitar comer productos salidos de fabricas como el arroz y el maiz !

Existen empresas comoMonsanto  que alteran la comida genéticamente, haciendola más rentable para ellos y un veneno literal para el ser humano.

Estudios han comprobado que el maiz que se fabrica para humanos en ratas, generan Inmensas bolas y tunores en la cabeza y el cuerpo !

Asi que ten cuidado con lo que comes y trata de que lo que comas sea original de productos limpios de transgenicos y las frutas sean propias de campos donde no se fumigan con quimicos.

Asi que una de las formas para ganar MUCHISIMA energia es la comida cruda, frutas y semillas secas..

Alimentate sanamente y haz ejercicio regularmente

Por tu éxito

Juan Pablo Cortes

 


El Poder del Agua ! en tu productividad Diaria

marzo 28, 2014

 

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Hola, sabías que el agua es el componente líquido más sagrado que tiene nuestro organismo?

por eso para mantenerte saludable en todos los aspectos debes dejar SIEMPRE una jarra

de agua al lado de tu cama.

 

!(1) Vaso de Agua 30 minutos antes de dormir reduce Accidentes Cerebro Vasculares e Infartos.

Ahora quiero que sepas los beneficios del Agua Fria :

 

  • Tomar agua te mejora la circulación en la sangre
  • Te regula la temperatura corporal
  • Te previene de resfriados
  • Te evita la caida del cabello
  • Elimina células muertas
  • es el mejor Antiinflamatorio y contra las quemaduras
  • Efecto diurético
  • Te ayuda contra la Depresión, estrés y te despeja la mente

 

Tip y  Claves:

  • Si sueles bañarte con agua Caliente, por lo menos 1 minuto al final de tu ducha de agua caliente deja salir el agua lo MÁS FRÍA posible.. esto te ayudará a tener una piel increible.
  • Cuando te estés preparando para dormir procura después de agendar tus tareas y compromisos procura tomar una ducha caliente. Esto te ayudará a descansar al MÁXIMO

Ahora algo que harás siempre es Tomar 1 Litro de agua  en la mañana lo más que puedas, y el restante de litro lo tomas a cada hora en la tarde.

Te mantendrás muy sano puesto por lo menos el 75 % del cerebro y músculos están compuestos por agua, el 83% en tu sangre y por lo menos el 22% en los huesos.

Así que pon en práctica estos consejos milenarios.

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Juan Pablo Cortes

Experto en Productividad Máxima

 


La energia vital es cuestión de buena Alimentación

junio 15, 2012

Tu alimentación es una de las claves para conservar suficiente energia en el día..

Si tienes suficiente energía te mantendrás 100% cargado y vital !

 

La energía que recargas a través del sueño y la alimentación  es utilizada en el día

pero tu desayuno es el botón que inicia la jornada de manera positiva.

es decir, por las mañanas tienes un espacio en el que activas tu cuerpo

y según las acciones que tomes en la mañana tendrás un día agradable o un día frustrante y con estres.

 

Por eso mismo el desayuno debe ser la mejor comida del día.

Lo que debes hacer para activarte en las mañanas es lo siguiente:

Si haces exactamente los siguientes pasos, podrás incrementar tu energía vital increiblemente:

 

1. Toma una Cuchara de Jalea Real Por las mañanas

2. Cambia el Pesado Café o Chocolate por Fruta, preferiblemente papaya banano etc.

3. Toma en vasos la cantidad de menos de 1 litro de agua, y otra porcion de agua en la tarde, esto antes de tomar café.

4. Haz actividad física en la mañana, como trotar y hacer cardio, esto te mantendrá más dinámico en el día.